CT Corpo e Mente
PERFORMANCE DE ELITE · ANGRA DOS REIS

A elite
é o seu lugar

Treinamento de alta performance liderado por Pedro Serafim. Ciência aplicada ao esporte, do futebol profissional ao alto rendimento físico.

Treinador Pedro Serafim
15+
Anos de experiência
200+
Atletas Ativos
15
Anos de Experiência
98%
Meta Atingida
24/7
Suporte ao Atleta
Modalidades

Disciplinas

01 // 03
Futebol
01

Futebol

Preparação física específica para atletas de campo e society.

Alta Performance
02

Alta Performance

Periodização científica para superação de limites.

Funcional
03

Funcional

Força integrada, mobilidade e prevenção de lesões.

Metodologia

Do teste ao pódio

01

Avaliação

Anamnese, medidas antropométricas e testes específicos do esporte.

02

Prescrição

Planejamento periodizado sob medida para seu objetivo e calendário.

03

Execução

Treinos presenciais ou online com acompanhamento técnico direto.

04

Reavaliação

Métricas atualizadas mês a mês para ajustar a carga e progredir.

Pronto para o
próximo nível?

Solicite sua avaliação e receba um plano de trabalho desenhado para o seu esporte.